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ご自愛探求活動

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ストイックな家庭で育った私が「自分を大切にいたわるってどういうこと?」ということを考えたりご自愛を実際に「やってみた」りするシリーズです。
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2024年9月の記事一覧

30回目で身体のすべてが変わる?ピラティスなしでは生きれなくなった

30回目で身体のすべてが変わる?ピラティスなしでは生きれなくなった

上の言葉を胸に刻み、4月からピラティスに通いまくった私。目標としていた30回目の受講を先日終えた。
まだまだ通い続ける予定だが、一旦集大成?として記録する。

もう手放せないピラティス30回。よく通ったと思う。
「目標は美姿勢ヘルシー美女になりたいんだ!」という思いを掲げ始めたピラティス。

結果的に、正直30回目のレッスン時、それにはなっていない。しかし、ピラティスなしでは生きれない身体にはなっ

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