休みたいのに休めない方へ
私と同じ看護師が、良く口にするのが
「いま、休んだら、仕事が回らなくなるんです」
「私だけが辛いんじゃないので…」
そうやって、心を壊していく看護師が
いつになっても減っていきません。
私も、実は同じでした。
ちゃんと眠っていないことすら
気づいていませんでした。
でも、ある日、突然のバーンアウト。
「まさか、自分が、、」
休んだ当日、心療内科を受診し、
「適応障害」という診断を受け、
2ヶ月休職しました。
でも、休んで初めて、
一番大切なものを見失っていたことに気づき、
まずは、自分自身の心と身体を健康な
状態にすることを痛感しました。
そして、ようやく、自分がやりたかった看護に
気づき、白衣を脱いで、法人を立ち上げて、
地域における医療のすき間を満たすために
今の自分にできることから始めていきました。
同じように、辛くて辛くて、
仕事に行こうとすると涙が出てきたり、
眠りが浅くて、寝ても寝ても疲れが取れない、
笑うことがなくなった…など、自覚がある方は、
まずは、ご相談ください。
あなたの本当の声を、とことん聴きます。
そして、勇気を出して休みましょう！
あなたの人生は、あなたにしか歩けないのだから。
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