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【月報2023年5月】理想のわたしに近づく挑戦を重ねた1ヶ月

のぞみのなかみ

こんばんは！のぞみです。

びっくりマークつけるなんて珍しいじゃん！と思ったあなた、だいぶわたしのnote読んでますね。

なんといっても今日は5月最終日。しんどいしんどい言っていた5月ともオサラバです。

体調を崩された方、こころが風邪を引いてしまった方、大丈夫。うちのお母さんが「5月は元気なひとも元気じゃなくなるもんだよ〜」と言ってました。

かく言うわたしもだいぶ体調を崩して、気持ち的にもいっぱいいっぱいの日が多かったです。毎週の週報を見ても、なんだか毎日いろいろ大変だったようですね。

週報をスタート


5月から週報を始めたんですが、これはだいぶわたしに合ってるみたいで。たくさん動いてるから、月ごとの振り返りよりも週ごとがいいなと思いました。

無料1on1コーチングセッション


5月の一番大きな出来事と言えば、無料1on1コーチングセッションをスタートしたこと。THECOACH応用Aコースが始まった5月13日をデビュー日にしました。

思い立ったのが5月4日。

そして翌日5日には募集をかけてました。いま思うとすごいわ。

さらに翌日の6日には、THECOACHインテグレーションコースに申し込み。プロコーチになる！という決意を固めました。

コーチへの道、途中経過


無料セッションでは既に20人以上お話していて、少しずつ自分の方針が定まってきました。どんどん濃ゆ〜いブランディングになっていくのが楽しくてたまらないのです。

わたしのなかでは、まさに「実験」という位置付け。こんなふうにしたらどうかな？と仮説を立てて、検証して、ひとり反省会をして、もっとこうしたい、を生み出していく毎日。

すっごく体力を消耗するので、たった1時間のセッションだけど終わったあとは眠たくて眠たくて。何時間も昼寝してしまうことも。

普段自分がどれだけ話を聞いてないのか思い知らされる機会でもあります。不要な情報はある程度切り離すように脳が調整してくれてるんだろうな。

疲れるけど、やっぱり楽しい、ということもわかったのが幸せです。やっぱりわたしコーチングを始めて間違ってなかったなあって。

弱みから強みへ


コーチングと出会ってからの変化。いままで自分の弱みだと思っていた部分が、強みになっていくのを感じています。

気にしいで人の顔色ばっかり窺うのが嫌だったけど、表情の機微に敏感だからこそ、発言と感情の乖離に気づけたり。

3人以上で話すのが苦手だったけど、サシで話せば目の前のひとに集中できるから、相手に安心感や信頼感を与えられるんだってことに気づけたり。

6月は有償セッションをスタートする予定なので、もっともっと「わたし」の解像度を高めていきたいと思います。

ライティングコース課題


SHElikesライティング入門コースの課題を2つとも提出できた！えらい！

▼ライティング入門DAY2 課題

DAY3は5月21日に提出したので、もうそろそろ添削が返ってくるはず。どきどきしますね。

残りのWebライティングコースの課題4つも悔いなく修了して、"新"のぞみのポートフォリオを作っていきたいと思います。楽しみすぎる。

#週に1冊読むのぞみ スタート


5月から読み始めたら、2023年中に35冊も本が読めちゃうことが発覚。ということで5月だけで既に4冊も読めました。

本を読む時間っていいなあと改めて。この時間は毎週確実にとっていきたいです。

一ヶ月お疲れさま！


こうやって振り返ってみたら、めちゃくちゃ充実した月だったなあ。

今月も楽しいことたくさんできた。どんどん理想のわたしに近づいている感覚があります。

しんどいときは、ツイートやZoomの表情で気づいてくれるシーメイトさんたちにすっごく救われている毎日です。

わたしがパワフルでいることはやっぱり欠かせないので、6月は自分のエネルギーチャージに力を入れていきます。

ありたい姿を描いて、やりたいことを整理して、一日一日大切に楽しもう！


では、みなさまも5月お疲れさまでした。
おやすみなさい。

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