ヒアリングフレイルの予防対策

【ヒアリングフレイルの予防対策】
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お疲れ様です😃🎶
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耳なり改善のための
食事療法専門家👂
管理栄養士のぶよです❤️
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✅ヒアリングフレイルの予防対策
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📌ヒアリングフレイルを知って
聞こえの低下の早期発見につなげましょう♬
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加齢とともに聞き取る能力が衰える
ヒアリングフレイル！
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一人一人が聞こえの低下のリスクを
意識することが大切なのです💦
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家族や周囲のヒトも
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聞こえの低下が起こっていないか！
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という視点を持って
聞きづらさの早期発見につなげることが重要です❤️
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普段から
家族や周囲と会話によるコミュニケーションを
積極的にとることを心がけましょう🎶
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遠方であって
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電話で会話する習慣を持っておくと
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「いつもの声量で話しているのに、聞こえにくい？」
というように、
ヒアリングフレイルに気づきやすくなります😄
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いつも視聴する
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・テレビ📺
・ラジオ📻
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の音量を決めておくと
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「最近、以前よりも音量が大きくなってきた」など
客観的視点で聞こえの低下を判断しやすくなります❤️
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中等度以上の難聴がみられる
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高齢者のうち
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約70％が
病院受診を希望しておらず
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とくに
難聴の自覚症状がない高齢者に
その傾向が高いという報告があります😫
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普通の会話が聞き取りにくくなる
中等度以上の聞こえの低下があっても
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自分では気づいていない高齢者が
多くいます💦
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＊高齢者だけに限ったことではありません
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最後までお付き合いいただきまして
ありがとうございました😊
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このたび公式ラインを開設しました
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公式ラインでは
耳なりや難聴を通して
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・食事で改善できること
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・気持ちもの持ち方で
　耳鳴りも気にならないこと
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役に立つ情報を
配信していきます📨
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♦️フォローミ
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などなど
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話しきれない内容も
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