副業せずにダラダラしてしまって罪悪感。を消す方法
副業で、脱サラするくらい稼ぐんだ~!
と言って、スマホでSNSなんて見ちゃってませんか???
別に見なくてもいいような内容の動画を見てません??
そんで、見たあとに
自分今日なにやってたんだ…。
もうむり。自分ってダメ人間。
って自己嫌悪になってない??
あ、それ私でした。←おい
というか、少し前の私です。
脱サラするくらい副業で稼ぐんなら、
死ぬ気でやらなきゃダメって聞いたことある。
泥水すするくらいの気持ちで毎日淡々とやれって…。
そんなことしたら、ストレスで死ぬよ!?!?
と、最近学びました。
人間娯楽は、大切。
だから、自己嫌悪になる必要は全くなし!
でも、ご利用は計画的に。
ダラダラ時間を溶かすときは「あえて」時間を溶かそう!
ずっーと苦しい作業してたら、身体壊れちゃうからさ
自分の健康のために、計画的にダラダラ時間を過ごす。
それだけで、全然違う。
科学的に証明されてるのが、
人間の集中力が1番高いのは朝。
夜になればなるほど、集中力は落ちる。
集中力が欠如してるときに、作業はおすすめしない。
夜に作業すると変なものができあがっちゃう。
あ、ちなみに、このnoteは夜23時に書いてるから変←
朝に書いたら、そりゃもう…!←黙
話を戻して…。その人間の性質を逆手にとると、
作業は朝1時間でも早く起きてやる!とことんやる!
ほんで、家事・育児・仕事が終わった夜は、休む!とことん休む!
SNS見たって、YouTube見たって、ゲームしたっていい。
だって、夜に作業して、
朝になって「なんか変じゃない?」ってやり直すくらいなら、ね?
と割り切ってから、めっちゃ人生楽になった。
人生無駄な時間なんてない。
「今、自分はあえてダラダラしているんだ。」
と心に言い聞かせよう。
別に、1日中休む日もあってもいいじゃない。
それは、作業頑張るためのガソリン注入中。