ドライブは気持ちをニュートラルにしてくれる｜自分と向き合う時間
朝 晴れ
朝早く起きた時、お気に入りのミルクティーを作って家を出る。
運転をする時はその時の天気、時間にあわせて聴く音楽を変える。
晴れた朝に最初に聴くのは洋楽なことが多い。
そして1曲目は大体この2曲だ。
Good Timeは昼下がりに聞くことも多い。
爽やかな曲調ながらもゆるやかにお仕事モードに持っていく。
いやいや職場に向かう時はこれ。
昼
休日になるとお昼に出かけたりすることもある。
昼になると何故かわからないが、聴くジャンルの幅が広がる。
洋楽、邦ロック、サントラ、アニソン、K-POPなど
晴れの日に海沿いを走る時は、2000年代のイケイケなドラマ主題歌や夏っぽい歌を聞いたりもする。
段々と日が傾いてくると、この流れ。
夕方
私の中では、この時間に車を走らせて音楽を聴くことが最も大切な時間だ。
1日を外で過ごして家に帰る。
そこに至るまでに色々なことがあった。
仕事で嫌なことがあった、色々な所に遊びに行けた、学びがあった、悲しい、つらい、楽しかった、など
そんな時に外から家に直接帰るのではなく、
車というもう一つの空間に乗り込みワンクッションはさむ。
つらいことがあった時、最初にトーンが落ち着いた曲や悲しい歌を聴く。
楽しいことがあった時、ワクワクした気持ちのままトーンにあった曲を聴く。
徐々に曲の雰囲気を変え、曲調と気持ちをニュートラルにする。
そうしてる間に、景色もオレンジからインディゴに変化していって夜のはじまり。
この時間が私が私でいるために、自分自身と向き合うために必要な、大切な時間。
自分1人で気持ちを変化させることは難しいから、景色や時間、音楽の力を借りる。
仁のメインテーマは壮大なので、気がつくと悲しみが違う世界へ移動しているのでおすすめ。
決意の朝を聴くとぴーぴー度が増すが、反省はこの1曲に凝縮。次の曲からニュートラルに持っていく。
このへんの曲を聴いてぴーぴー泣いて発散。
悲しみが怒りに変わった時やいつまでもネガティヴでいたくなくて開き直る時。
家につくまでに気持ちを消化させたい。
これでも気持ちが下を向いているなら、最終兵器Adoのうっせぇわを聴く。
夕方の締めの曲で夜歌に引き継ぐ。
この2曲のトーンは、夜になるにつれて落ち着いていくような感じもしつつ、少し明るく自分を肯定してくれるような曲調。
とくにselenaのwho saysは誰がそんなこと言ったの？あなたはあなたで素晴らしい。というような内容なので、いい気分で家に帰ることができる。
パワフルに帰りたい時やもう家につく時はレディーガガのBorn this way。
夜
夜になると空とともに気持ちも落ち着く。
夜に聴きたい歌はたくさんあり、夜のドライブというプレイリストまで作ってしまった。
夜の街、夜空、星、月、落ち着いたトーンの曲、夜に車を走らせるときに聞きたい曲ばかり。
この3曲の流れは固定。前後に優里のペテルギウスやimaseのNIGHT DANCEがくる。
最近の曲調はとても好みだけど、短くて雰囲気に浸らせてくれないのが少しネック。
次に来るのは竹内まりやのプラスティク・ラブや宇多田ヒカルのAutomaticなど、少し前の長めの曲で雰囲気に浸りながら車を走らせる。
大塚愛のプラネタリウム、BUMP OF CHICKENの天体観測、フジファブリックの若者たちのすべてなども入っている。
そうして雰囲気に浸りつつ、気持ちをニュートラルにして家に帰って1日がおわる。
雨の日
雨の日はなんとなく静かで心地よい反面少し気持ちが荒くなったりナーバスになったりする。
図書館かカフェに行って読書をしたいな、と思ったり、激しくならないように祈ったり。
雨の日はリアーナと銀魂の歌を聴くことが多い。
リアーナのアンブレラは雨の日の鉄板ソング
その流れで他のリアーナの歌も聴く。
この流れで他の銀魂主題歌→BLEACH→ハガレンとアニソンメドレーが続いていく。
雨の中走るのがアニメっぽいのか？
そこまで雨が強くない時はこれ。
雨の日ではなくても、お昼やカフェに向かうときに聞いたりもする。
電車通勤を経て感じたこと｜ドライブで自分と向き合う時間
私は以前、電車で通勤していたことがあった。
その時はどんなに音楽を聴いて気持ちをニュートラルにしたくても、周りの大勢の人や地下鉄で景色が見えなかったり、風を感じることもできないまま帰宅していた。
職場と自宅が地続きな感じの状態で、うまく気持ちの整理がつかないままプライベートの時間に突入する。
自分の時間と仕事の時間の境界線が曖昧になり、ずっとONの仕事モードになって休まらなかった。
退職し、現在は再び車移動の生活をしている。
最近はガソリンの値上がりが凄まじく、頻繁に長距離のドライブに行くことが難しくなった。
それでも、私は私が私でいるために、車を走らせる。
ただ家にいるときに聴くのとは違う、その時その時で移り変わる景色にあわせた曲を聴くことがすごく好きだったんだと。
誰にも干渉されない自分だけの空間を走らせ、自分自身と向き合うことができるということ。
そんな何気ない、ただドライブしながら曲を聴くという日常が自分を自分たらしめている重要なことだったことに気づいたから。
日々の運転を音楽と共に。
長くなってしまいましたが、読んでいただきありがとうございました！
こんなストレス発散もあるんだなーとか、こんな曲あったんだーとか、少しでも何か思っていただけたら嬉しいです。