【空心菜(クウシンサイ)】
・別名ヨウサイ
・ヒルガオ科サツマイモ属の野菜。お花もヒルガオのそれと全く同じ
・旬は6月から8月
・βカロテンが豊富な緑黄色野菜
・料理では茎葉を使用し、東アジアで広く使われている
でもなかなかスーパーでは見かけないよね
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