4/3(水)スタート 12 suwaru | 日常に瞑想とヨガとマインドフルネスを 2024年3月3日 16:18 suwaru 法人チームによるnote。間も無く公開です。毎週水曜日 19時ごろ更新!インスタグラムやまいにちスワルでは伝えられない世界におけるマインドフルネス最前線情報を発信していきます。お楽しみに! ダウンロード copy #自己啓発 #瞑想 #メンタルヘルス #マインドフルネス #メンタルケア #スワル 12