ポモドーロ・テクニックを実践してみたら…

25分集中して5分休む、
5分の小休憩を入れる、
これを繰り返す。

これがポモドーロのやり方です。
こちらの記事に詳しく書いたので、やり方がわからない方は参照ください。

集中力を発揮するための「ポモドーロ・テクニック」｜オガチカ｜パラレルキャリア実践中❗️｜note

いざやろうとすると、時間を測るのがすこぶる面倒であることが判明。（そりゃそうか）普段はiPhoneの時計アプリのタイマー機能を使うのですが、いちいち設定するのが手間！

そんな中、私は、TickTickというアプリでタスクを管理しているのですが、なんと！このアプリにポモドーロモードがありました！！

タイマーがデフォルトで25分に設定され、その後の5分の小休憩も設定されています。

やってみると、

良い！！！！

思っていたよりずっと、25分間集中できて、あっという間に時間が過ぎていきます。そしてタスクもどんどんとこなせます。

物は試しで、皆さんぜひやってみてください！！