【ＬＩＶＥ配信】いい気分の勘違い

いい気分ってどんな気分を連想するでしょう？🤔

元気？🤔
陽気？🤔
ワクワク？🤔
 
確かにいい気分を連想する代表例ですよね。
けど、人って「つらい」「ムカつく」「イライラ」など一般的に言われる
「嫌な気分」と言うのもあります。
その嫌な気分の時に「元気でいなきゃ！」と思うのは危ない行為なんです。

何故なのかを今回の配信でお話します♪

本日１９時配信のちょっとだけメンタルセラピーのアドレスはコチラ！

https://www.facebook.com/events/1890551841371141/

インスタでも同時配信しちゃうよん♪