口内炎が治らない！！

こんにちは！！栄養士兼登録販売者のミックスベリーです。

ここ最近ずっと口内炎に悩まされていました。

気になり始めてから、どんどん悪化していき、2つの口内炎が最終的に一つに合体するという最悪な状態でした。

しかし、そんな悪化する前から、いろいろな対処をしたんですよ！

やったことは主に、皮膚や粘膜を守るビタミンB2の摂取と睡眠、最終手段の市販薬....

チョコラBBライト2

こちらを毎朝飲み、

食事におろしにんにくを入れる

おろしにんにくはにんにく好きにとっては、必需品ですよね！

私もにんにく大好きなので、とりあえずなんにでも入れて食べてました(笑)

そして、疲労も考えられるので１日10時間くらいの睡眠。

それでも治らなかったので、最終的にあまり使いたく無かったのですが、市販の塗り薬も使用。

なのに一向に治らない！！！

もうこれは【ストレス】しかない！！

ということで、好きなことをしました！！

お寿司を食べてお酒を飲んで、パフェを作って食べて、眠くなったら寝る

10日以上も苦しんでた口内炎が2日くらいで落ち着いてきて治ってしまったんです！！

そこで今回本当に思いました。

外出自粛の現在の状況はかなりストレスがかかっているなと(￣▽￣;)

皆さんも口内炎に苦しんでいる方やストレスを感じている方

難しいかもしれませんが、今の出来る範囲のなかで好きなこと、やりたいことをやって、ストレス解消をした方がいいです！

私も早く外出自粛が解除されるように、私も頑張っていこうと思います！！

早くディズニーシーとか行きたいな～(笑)

【グルテンフリースイーツ】
発売中！！！
https://www.mercari.com/jp/u/696047958/

【スキ】、【コメント】いただけると嬉しいです(^-^)

聞きたいなどがあれば、コメント欄でも下記の栄養部門に問い合わせていただければ、私がお答えできることであればお話ししますので、ご連絡ください！

お問い合わせの際は下記のお問い合わせ先に、お名前と症状等を簡単でもいいので記載をお願い致します。

HP https://norun-hari-kyu.com/
"ノルン鍼灸院"のLINE＠登録はこちらから
お得な特典もお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。
http://nav.cx/wLCXCAg
このURLをタップまたはクリックすると、ノルン鍼灸院を友だち追加できます。
URLをコピーして、SNSやメールなどでシェアしましょう。

"ノルン鍼灸院 栄養部門"のLINE＠登録はこちらから
ADHD・アトピー性皮膚炎の改善、スポーツの栄養相談受付中
http://nav.cx/23n8JII