【ドリンクレシピ】美肌効果抜群♪ 「りんごと白きくらげのホットドリンク」
食材を混ぜて温めるだけで作れる1杯です。薬膳食材として知られる白きくらげは、きのこ類の中あでも、特に食物繊維やカルシウム、鉄、カリウムといったミネラルが豊富な食材。肌あれや保湿に効果があります。また、りんごの赤い皮には抗酸化作用のあるアントシアニンが含まれており、老化防止が期待できるので、皮ごと使いましょう。
調理時間 15min.
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