テニス　～初級 〜 フォアハンド～　しっかりとしたリターンをするには？

今日はテニスのフォアハンド（右側に来たボールをリターン）する際、手打ちにならず、“軽々とボールが深く飛ぶ”ポイントについて書いていきます。

ボールをしっかりと遠くにリターンするには、右下半身にずっしり重心がのり、次のステップで左足を前に出してラケットを振ると、右下半身からひねられて腰に回転がかかります。

では、どちらの足から踏み出すとよいのでしょうか。

右足から大きく踏み出すのか、

左足か