池田のりこ 漢方カウンセラー・国際薬膳調理師 2022年8月10日 17:08 《はもの薬膳的効能》体にこもった熱を取りながら、胃腸を整えます。熱感が強い方はきゅうりと一緒に。エアコンでお腹が冷える方は紫蘇と一緒に。むくみやすい方はワカメといっしょに。汗をたくさんかく方は梅肉で。あまり汗をかかず体がだるい方は辛子酢味噌で!体とお話して選んでね♪ いいなと思ったら応援しよう! 最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。 サポートも嬉しいですが、「スキ」ボタンや「フォロー」がとても励みになります♡ チップで応援する #薬膳 #中医学 #効能 #国際薬膳師 #鱧 #薬膳インストラクター #漢方カウンセラー #はも 1