1月のスケジュール

IYC　
（荻窪スタジオとzoomのハイブリッド開催です）
火曜日10:30~12:00 ハーフプライマリー
水曜日16:30~18:00 フルプライマリー
木曜日10:30~12:00 アシュタンガ基本（スタジオ開催のみ）
　　　 19:15~20:45 ハーフプライマリー
土曜日16:30~18:00 ハーフプライマリー

◎詳しくはこちら

のりこのヨガラボ
土曜日10:00~11:15 アシュタンガヨガハーフプライマリー
1月29日（金）21:30~22:30 満月瞑想会

◎月額5000円 or ひとクラス2000円

どちらもお申し込みは→⭐️

満月瞑想会では瞑想のほかに
ヨガに関するご質問にお答えしたりとヨガのお話をしていきます。
マシュマロにあらかじめ質問を送っておいていただけるととてもありがたいです。（ マシュマロは匿名の質問箱でTwitter のアカウントが必要になります）

では今年もよろしくお願いします。