ボディアタック122の話
おはようございます。フィットネス芸人NORIです。
やっぱりレッスンの話は楽しい！尽きない！だから昨日のボディアタックのお話をしましょう。なのでトップ画像は年末に大盛況でしたボディアタックのイベント写真。マスタートレーナーのトーヤさん、その節はありがとうございました。ビジターさんもみんな元気かな？また一緒にフィットネスしたいですね。
さて、本題前に昨日のスケジュールはこちら。
この朝活スケジュールがたまらないでしょ！？ベリーの素晴らしさはみんなレッスンに合わせて日々のスケジュールを組んでくれる所。そしてレッスンが終わればさっさと帰って家の用事や趣味など余暇と余生を楽しむ所(余生って言うな 笑)
1日分の運動をさっさと終割らせて好きな事に時間が使えるなんて休日の楽しみ方としては優勝ですよね。そして実はもう１つ僕が朝活で好きな所は9時過ぎくらいかな！？太陽の光が差し込んでくる時間帯のスタジオの雰囲気が大好きなんです。運動してるー！健康になってるー！生きてるー！って感じがするから。
話を戻すとボディアタック122の話です。1月からボディアタック122(アルバムのナンバーと思って下さい。）の音楽がめちゃくちゃに良すぎるんで！本間にレッスン受けて感じてみて欲しい！その中でピックアップするのは2曲！まずはウォームアップ！
原曲もさることながら編曲がめっちゃかっこいいんです！この辺はさすがレズミルズやわ！（音楽がフィットネス用にアレンジされているという意味です。)
そしてランニングトラック！
P!nkとフィットネスとの相性は抜群なんやで！！
ほんの一部の紹介ですが、音楽や歌詞も一緒に楽しめるのがフィットネスレッスンの素晴らしさや楽しみ方の１つなのです。フィットネスを色んな角度で楽しめるようにnote書いていきますね。加古川フィットネスベリーベリーにも遊びに来て下さいね。ではまた。
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