マガジンのカバー画像

うつ病・パニック障害

20
長年付き合っているうつ病、パニック障害、不安障害。寛解に向けての記録と日々の感情。
運営しているクリエイター

2024年5月の記事一覧

自律神経とやらが乱れている模様

自律神経とやらが乱れている模様

こんにちは、nontanです( ´∀`)
5月に入ってしばらく経ちますが、みなさんお元気??
わたしは….寒暖差や天気の不安定さにやられています笑

始まりは2週間ほど前?
母とたまに行く整体に行ったんです
いつも同じ人に施術してもらうのですが
首筋と肩が鉄板のように凝り固まっていてゴリゴリと、、、、
激痛に耐えて少し楽になったかな?
そんな風に思っていたのですが
次の日くらいから左の首筋に痛みが

もっとみる