月経前症候群（PMS)を治すための奮闘記　【2日目】

こんばんは。月経前症候群を改善してくれるというお薬プレフェミンを飲み始めて2日目の記録です。

このお薬は飲む時間を決めた方がいいとのことで毎日わたしはだいたい夜の10時ごろに飲むと決めました。（夜に薬飲むのって良くないのかな？睡眠の質とか誰かわかる人教えてください...）

症状としてはもう予定日前日なので食欲はおさまってきました。良かった。皆さんは生理前と生理中どっちが辛いですか？

わたしは生理前の2週間のが辛い...けど

まぁ、生理2日目3日目は普通にだるいですね。　わたしは腰が重たくて鉛をつけているような感じといいますか、脚がだるくなる。ズーンて感じ？笑

立ち仕事の時は立ってられないくらい辛かったな...

本当これも個人差ありますよね。

歳を重ねてまた変わってきたり...

厄介者ですね。本当に‼️

女の人って月のサイクルでどうしても浮き沈みが表に出やすいけれど、男の人ってそういうのないのかな？？こういう話なかなか男性とできないデリケートな悩みだから...

今年もあとわずかですね。

一日一日を大切にすごしたい。

だから気分も身体も改善されるといいなと願っております。

またね。

makiko