R51102喜び愛情感謝学び成長日記…人生を豊かにする早起き…楽しいワクワクすることがあれば早起きできる…朝がいい状態だとその後もいい状態が連鎖する…毎日をそういう状態で生きる条件は目的の設定…早起きは目的のある時間を過ごすだけではない…自己制御的な時間を生きることに価値がある！