軸と我の違い！　ー 本当の強さがもたらす豊かな人間関係ー

１　はじめに

「自分らしさを持つ」ことと「我が強い」ことは、しばしば同一視されがちです。しかし、その違いは、他者への接し方に大きく表れます。軸がある人は、確固とした信念を持ちながらも他者の価値観を尊重できるのに対し、我が強い人は自身の正しさを他者に押し付けがちです。今日は「軸と我」の違いについての学びと気づきをシェアします。

２　「軸」がもたらす強さと人間関係

軸を持つとは、自分の内面に深く根ざした価値観や信念を持ち、状況に左右されずに生きる力を意味します。この強さは、周囲の意見に流されず、自己を確立していることから生まれます。軸がある人は、自分の視点や意見を大切にしながらも、他者の考えや価値観をリスペクトできるため、自然と円滑な人間関係を築くのが特徴です。

一方で、我が強い人は、自分の正しさを他者に押し付けることで自己を保とうとします。自己主張が行き過ぎると、他人を巻き込み、自分の価値観に従わせようとするため、他者からの信頼や共感を得るのが難しくなります。軸の強さは内なる自己との調和を基盤とし、他者の存在や価値観を尊重する「相互のリスペクト」から生まれます。この違いを理解し、自分の軸を見つけることで、豊かで信頼に満ちた人間関係を築くことができます。

３　学びと気づき：軸を持つための３つの習慣

（１） 価値観を明確にする習慣

毎日の生活の中で「本当に大切なことは何か」を自分に問いかけ、価値観を明確にする時間を持ちましょう。周囲の意見に流されずに、自分の軸をしっかりと確立することができます。自分にとっての価値観を意識することが、ブレない強さを育み、周囲に対しても冷静に対応できる力となります。

（２）相手をリスペクトする習慣

自分とは異なる意見に出会ったときこそ、相手の価値観を尊重しようとする姿勢を心がけましょう。相手の考えに耳を傾け、相互理解を深めることで、他者との関係に信頼が生まれます。この姿勢が、自分の軸を守りながらも、柔軟性を持って他者と関われる土台を作ります。

（３）内省と自分客観視の習慣

定期的に自分の行動や考えを振り返る時間を持ち、軸を持ちつつも柔軟に自己成長を目指す姿勢を身につけましょう。日々の出来事や感情の流れを観察し、自己理解を深めることで、軸を維持しながら他者と安定した関係を築く助けになります。

４　今日の確信設定アファーメーション

私は自分の軸を大切にし、他者を尊重しリスペクトする力を持っています。信頼と共感のコミュニケーションで人生と人間関係を豊かにしていきます。

５　おわりに

軸を持つ強さとは、他者を尊重しつつ自己を保つ心の強さです。「軸」と「我」の違いを理解し意識することで、日々の人間関係に新たな視点が生まれます。人間関係がスムーズで、心が豊かに満たされる暮らしを目指し、自己と他者を調和させる力を育てていきましょう。