【エッセイ】自己肯定と色彩〜色が輝いて見えるとき〜

　トマトは赤以外の色素を吸収しているから赤く見える。赤の光だけを反射しているから赤く見える。

　色相環で反対にある色を『補色』と言う。
　下の図を見ると、赤の反対側にあるのは青緑。青緑を吸収するから赤に見える。

　青緑(シアン)は赤の光を吸収する。
　赤紫(マゼンタ)は緑の光を吸収する。
　黄色は青い光を吸収する。

　色の三原色と光の三原色はお互いが補色関係になる。
　裏を返せばこうも言える。

　青緑があるから赤は輝く。
　赤紫があるから緑が輝く。
　黄色があるから青が輝く。

　人間の感情も同じ。
　例えば、喜びと悲しみ。
　悲しみが溢れると喜びは吸収される。
　喜びが大きくなれば悲しみは鳴りを潜める。
　喜びが薄くなれば悲しみが現れ、悲しみが薄れれば喜びが顔を出す。
　悲しみがあるから喜びは輝く。

　対極にある感情は『補色』なのかもしれない。

　白と黒は反対色だが、補色ではない。
　白と黒は色相環にないように、色相の問題ではなく、明度の問題になるから。

　すべての光を合わせた『白』
　すべての色を合わせた『黒』

　人間に置き換えれば、すべてを合わせた感情を発することはできない、ということだろうか。
　喜びながら悲しみながら怒りながらリラックスする、なんて無理。

　完璧な人間がいないのも、それと同じ。
　人間はどれだけ色を合わせても、完全に白になることはなく、完全に黒になることもない。
　必ず補色が存在する。
　補ってくれる色が存在する。

　完璧じゃないから人を必要とする。
　人を必要とするから交流が生まれる。
　交流があるから、この世は豊かになる。

　完璧であれば補色はなくなる。
　完璧である必要はない。

　完璧を目指さなくていい。
　上を目指していこう。
　みんなと協力して。
　もっと鮮やかに輝ける上を。

　そして、今の自分が精一杯できたこと。
　ほんの少しでも上に行けたこと。
　そんな自分を褒めてあげよう。
　自分を肯定しよう。

　人に喜ばれることをした自分。
　人にお礼をされた自分。
　ちょっとでも点数が上がった自分。
　少しでも物事が分かった自分。
　少しでも達成感を得た自分。

　そんな自分を褒めよう。
　『褒める自分』がいないと、『精一杯やった自分』の輝きさえも見えなくなってしまうから。

　『厳しい自分』の補色は『優しい自分』。
　補色があるからこそ、色は輝いて見える。
　そんな自分を助けてくれる人がいるから、自分はもっと輝ける。
　そんな自分が協力すれば、他の人ももっと輝ける。

　補色と共に歩むなら、いろいろな色と手をつなぐなら、白や黒にもなれるかもしれない。

　自分の目指す理想の自分へ。
　みんなが生きる理想の社会へ。