ダイエットがはじまる

新年といっても一週間経ち、今年初めて会う人にも’あけおめ’を伝えるのも憚れはするが、やはり新年といえば何かを始めるには良いタイミングである。

ということでダイエットをはじめる

ダイエットと読書と節約は、DDSと呼ばれ三日坊主界隈で蔓延る災害である。これにブログあるいは日記が加わると三日坊主四天王の完成だが、やはり続けるモチベーションのために何かに残すことが大事なのは火を見るよりも明らか（不謹慎）ということでここをキャンプ地とす。

当日の夜ご飯と体重を記録する

1/9

・職場でもらったパン
・ファミマのサラダチキン
・R-1

体重
59.3 kg（朝）

明日は飲み会なのでコレで更新が止まる可能性大