悔しいけれど、断薬失敗を判断する時

こんばんは。

毎日、夜中2時ごろ目が覚める日々がもう2、3ヶ月は続いてる。。。

ミルタザピンをやめたのが8/16、およそ2ヶ月は経っているけど、
季節の変わり目と相まってすこぶる体調が悪い。

断薬したからなのか、
他の原因かよくわからなくなってしまっています。。。

断腸の思いで、
断薬を中断しようと思います。

理由としては、今制作も大詰めの中、
今年は少なくともずっと出来ていたPCでの制作の作業時間が全然伸びないこと、、、
身体が痛くて作業できなくなります。
これは困った。
夜も起きてしまう。

処方の半分から今日からミルタザピンを復活。

これで、1週間どうなるか見てみます。

1週間くらいで体調がよくなれば、
薬が必要だったんだと判断。

実は去年の12月にも抗うつ薬の断薬にトライしていて、その時も急激に体調が悪くなり、
暖かい時にやろうと決めていたけど、
この9月ごろが1番季節の変わり目的には厳しい。

周りでも相当、体調が悪いと聞こえてくる。

正直、いつまで飲むんだ抗うつ薬と訝しげに思ってやめたけど、
飲んでいて動けるなら、飲もうって、
自分の鬱な傾向も付き合っていく気持ちで行くと、飲んで人生走れるなら良いなと思った。

そりゃ誰だって、
今日で生まれ変わって治った。
もう薬もいらないってやりたいけど、

現状しっかり過ごせることの方が大事なこともある。

サカナクションの山口一郎さんの鬱の話の動画聞いて、

いまの自分を少し受け入れて前に進むのもいいなって少し思いました。

さぁ、どうなるか、
1週間後も報告します。