素人の3日間ファスティング失敗した（復食期2日目）

復食期間ルール5日間行う
沢山咀嚼する
水は1日２L飲む
初日はスッキリ大根を食べる
基本的に準備期間と同じ食事を摂る
最初の3日間は毎食ミネラルコンブチャパウダーを飲む

各自のスケジュールや体調・性格に合わせて行うと良いと思います＾＾

回復食2日目

朝食・無添加食塩不使用のトマトジュース
・ポテトサラダ（あれれ？？？？？）
・具なしの味噌汁
・キャベツ（塩かけたやつ）

→あれれーー？