3月15日

のっちゃんです。

うつ病と診断され、入院生活を経て自宅療養中の会社員です。

自宅療養を1ヶ月するため、診断書を会社へ提出してきました。

午前中はそのことがあって起きた瞬間から過呼吸になり、何度も苦しくなりました。頓服を飲んでしのいだ、って感じでしたね。

まだ会社への拒否反応が残っているのだと思います。

なるべく同僚たちには合わないよう配慮してもらっているのですが、待ち合わせの応接間に担当者がまだ来ていないので、結局は事務所に行き同僚と顔合わせなきゃいけない。

それが嫌だなぁ、と考えてしまいます。

あと復職まで数回は書類などのやりとりをするので、そのたび過呼吸になるのかな。

いざ、復職！となっても過呼吸で頓服を飲むことになると思います。(^◇^;)

とはいえ、いつのタイミングで復職するかは、まだ調整中です。

私が良くても、主治医からOKが出ないと会社としては受け入れられない、ということでしたので次の通院日に相談してきます。

次の通院ではカウンセリングも受けることになっています。

子供の頃の記憶が突然ブワッと蘇ってきて、涙が止まらなくなったのは何故なんだろう？

母親からの拒絶された体験が、うつ病の原因になっているような気がして。

フラッシュバックも経験がなかったので、とにかく戸惑っています。

でも、フラッシュバックは2日くらいで収まって、今は全くないですし、泣くこともないです。

だけど、幼い自分の記憶が突然フラッシュバックするって何かあるような気がするのです。

その辺り、話してきます。

今日もここまで読んでいただき、ありがとうございました！(^^)