「No.466_気分は誰かが与えるものでは無く、自分が選んでいるだけなんです

今回は…
「気分は誰かが与えるものでは無く、自分が選んでいるだけなんです」

について、書いてみたいと思います。

何をされても怒らない人が、一番幸せになるのかもしれません…汗

良い気分になるように、思考を選ぶことが大事だ。


なぜならば、

私たちが良い気分になるのは、良い気分になる思考を
選んだ結果だからです。


たとえば、

上司が大声で、誰かを怒鳴り散らしていたとします。

あなたは、「ひどい人だ」と思って嫌な気分に
なることでしょう。

つまり、あなたは「嫌な気分」を選んでしまったわけです。

その結果、さらに嫌なことが降りかかってくるように
なってしまうのです。

一方、

同じ光景を見たとしても、

「自分で無くて良かった」と思って、安心できたら、
嫌な気分にならずに済むのです。

つまり、あなたは「安心した気分」を選んだわけです。

その結果、さらに安心するような出来事がやってくる
ようになるのです。


このように、

良い気分は、良い出来事を引き寄せて、

悪い気分は、悪い出来事を引き寄せるものなのです。

そして、その気分は、自分が選んでいるのです。

どうせなら、良い気分を選んで、良いことに包まれて
過ごした方が、楽しいとは思いませんか。