人生、そんな甘くないか（笑）
食欲の秋！ 読書の秋！
スポーツの秋！
こんにちは
みずようかん。です
○○の秋！って調べてみたら
けっこうあったことにびっくり！
よく言われているものだけでも
11種類あるそうです
今日はそんな「○○の秋」にも
関連する？かもしれない話題を。
おなか周りがヤバいことに…
コ〇ナ禍に入ってから
パートもやめてしまった私は
ほぼ毎日ウチにいることに。
そんな私のお供になったのが
「お菓子」
これがまたいったん食べだすと
止まらないから困ったもので‥
やめられない、とまらない～
かっぱえびせん！の世界にまっしぐら！
もちろん、引き出しには
しまっていたんです
が、その引き出しの場所が悪かった
なぜなら‥椅子に座って手を伸ばしたら
すぐ届く場所だった（笑）
そんな私が健康診断に行った結果‥
体重が3㎏、おなか周りは5㎝以上…
新たなお肉がついていたーーーーー！
みるみるキレイに痩せていく彼女
zoomでよく会う彼女。
どんどんきれいになっていってるのを
目の当たりにしていた私。
そして、彼女はいつも
ジムでがんばってること、
栄養のこと、ストレッチのこと‥
彼女自身が実践していることを話してた
一番びっくりしたのは
彼女の言葉や表情が
変わってきてることだった
まぶしすぎる～～！
なぜかそれ以来、私にもストレッチ・
ダイエットという言葉が
耳に入ってくるように。
そして、とうとう自ら
「私、痩せたいんです！」と
とあるzoomでみんなに宣言！
言ってしまった…
やるしかなくなった…
自分を追い込むというのは
こういうことなんだろうな（笑）
人生、そんな甘くないか（笑）
そんな私もやっと9月から
カー〇スに通うことに。
決め手となったのは
体験に行ったとき、腹筋運動が
一回もできなかったことに
かなりの衝撃を感じたからだった
筋肉の“キン”が取れた
ただの「肉」になっていた（汗）
始めるなら長く続けたい。そのためにも
目標は低く！（これ大事）ということで
毎月10回行く！にした
（結果的に15回は行けたけどね）
毎月、測定会がある
今日はその日だった
2か月通ってみて…どうだったか
数字が出る
まずはウエスト。
「わぁ！すごい！3㎝減ってますよーーー！」
思わず、「ウソッ！」と叫んだ
30分、汗かきながらがんばってたもんな！
やっぱり数字は裏切らない！
（決して、おなかを引っ込めていたわけでは…）
そして、体重。
なんの反応もしないスタッフさん。
そして、計測し終わったらまた
「がんばりましたねー！
3㎝も減りましたよーほら」って
測定値を見せてくれたら…
体重はなんと0.2㌔増えていた（笑）
これに至っては思い当たる節はある。
運動した分、お菓子と食事の量が
気持ち増えてるな～って自覚があったから。
やっぱり、お菓子、やめられなかった（笑）
人生、甘くはないね（笑）
それでもストイックに行くことだけは
やめよう。