山中昇⚾野球の『走り』に特化した会社の代表

野球選手への走り指導に特化した専門会社『(株)走研究所』の代表取締役｜ 指導実績▶野球…

山中昇⚾野球の『走り』に特化した会社の代表

野球選手への走り指導に特化した専門会社『(株)走研究所』の代表取締役｜ 指導実績▶野球チームへの出張指導60以上、計1,000人超え｜ 各種SNSで走りへの情報発信
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野球界の「走り」の発展

「速く走りたいけど、どうしたらいいんだ！」 「とりあえずたくさん思い切り走れ！」 「よし、本やYouTubeなどで勉強だ！」 「でも、ほんまにこれでいいんかな。」 野球ど素人の私が野球界に飛び込み そんな心の声がたくさん聞こえてきた。 走りは難しい。陸上界の人たちですら、悩んでいる。 どうしたら、野球界の走りが少しでも良くなるのだろうか… 現段階での私なりの考え… 「速く走れる練習方法ではなく 速く走れる原理を知る」 これが、野球界の走りの底上げになると思っ

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    • 壁踏み込み

      壁踏み込みです

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      • やりたいことが見つからない人へ

        今、中学生がなりたい職業ランキングのトップを知っていますか？ 答えは…『会社員』（第一生命『大人になったらなりたいもの』アンケートより　2021年3月現在） 「やりたいことがない。夢を見るよりも現実を見る。」 子どもたちから、そんな声が聞こえてくるような感じがします。 「やりたいことが見つからない」

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        • 勉強が嫌いな君へ

          「何で勉強しないといけないの？」誰もが一度は抱いた思い。特に思春期にそんなことを考える人は多いのでは？ 今回はみんなご存知、ドラえもんの道具から、勉強の意味を考えてみます。1988年に放送されたアニメで、こんな道具がありました。 なんと！！ 糸電話の糸がなくても電話できる優れもの！離れていても、コップを口に当てて話すだけで、もう一つのコップを持つ相手の所に声が届くのです！！！ …「いや、スマホやん！！」 と突っ込みを入れたくなった人もいると思います。 約30年前、この

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        野球界の「走り」の発展

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          役割が人を育てる

          "役割が人を育てる"ある先輩の先生から教わった言葉です。 "役割が人を育てる" 文字通り，与えられた役割がその人を育てるという意味です。 私が担任を務めるクラスで、そんな言葉を思い出させてくれた出来事がありました。 これまで学級委員になったことのない子が、今年に入ってチャレンジしました。 初めは、前で恥ずかしがる様子もありましたが、今は物おじせず、落ち着いて話ができます。 もし、「学級委員は自分にはまだ無理だ。」と，チャレンジしなければ，この成長はありませんでした。

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          子どものコミュニケーション能力

          「ネット，スマホの普及で子どものコミュニケーション能力が低下している」 近年，こんな問題を取り上げられていることを知っていますか？国が君たちのコミュニケーション能力を心配しているのです。 これを聞いてどう感じましたか？ これからの時代は今まで以上にその力が求められると言われています。 コミュニケーション能力が高い人間は，どんどん人とつながり，ビジネスでも幅を利かせてくるでしょう。ビジネスだけでなく，会話は人とのつながりを作り，人生を充実させることもあります。 さて，思春

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          チャレンジャーの条件

          新たなことにチャレンジをする時に、まず頭に浮かぶこと "成功するか失敗するか"頭に失敗がよぎると、なかなかチャレンジに踏み込めません。世の中のチャレンジャーは、この失敗をどう捉えているのか。色んなケースがありますが、成功している人の多くのは 失敗を大前提でチャレンジする。 そして、失敗を高速で改善する。 こんな感覚を持っています。 失敗は大前提。新しいことをする時、１回目はなかなかうまくいきません。この１回目の失敗を恐れる人、１回目の失敗を笑う人はチャレンジャーになれ

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          「野球の走り」と「陸上の走り」

          Q：「野球の走りと陸上の走りは違うのか？」 A：「違うのではなく、局面が違う」 という表現が正しいように思います（野球素人がすいません・・・） それと、野球には方向転換やストップがある。スタート時の姿勢が違う。盗塁では戻る必要もある。 これらの違いを踏まえて野球の走りを考えていかないといけないなと思っております。 本やYouTube等で、走りに関する情報が溢れていますが、陸上と野球の走りについて理解していないと、不必要な情報も入ってきてしまいます。 一度、頭を整理

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          「野球の走り」と「陸上の走り」

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          「ベンチプレスと走り」の関係性

          「ベンチプレスの強さと走りの速さは関係するのか」 この質問には、"Yes"か"No"だけでは、答えられません。 走りの目指す方向によって違います。 一度脱線しますが、目指す方向とは何か考えてみます。 おおまかに ・パワーを自ら発揮する走り ・反射を使ったしなやかな走り の２つで表現しておきます。 では、以下の画像から考えてみます。 前に進むための３つの武器です。どれも身体を進めるための歴とした武器。 💡しかし、③の武器はオススメできません。一時的な効果はありま

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          「ベンチプレスと走り」の関係性

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