マスクと手洗いがみんなを守る

10月19日土曜日。最高気温が30度近くあるなか、近所の小学校では運動会をやっていました。暑いなか、がんばる子ども達、応援するご家族、おつかれさまでした。最近はお弁当なし、午前中だけの運動会が多いと聞きました。

そして翌日の日曜日。
この日は午後からの仕事。Tシャツに長袖シャツでちょうどいい天気でしたが、帰りは夜になるため、念のため上着を持っていきました。半袖で元気いっぱいの方もいらっしゃるなか、私はもう1枚着ました。

寒気がするし、喉に違和感が、、、
風邪の前兆かもしれないので、マスクと漢方で早めに対処しました。

手洗いとうがいを念入りにして、しっかり食べて、早めに寝ました。

健康が取り柄の私も、日々の気温差で風邪をひいたかと思いましたが、熱も出ず、元気です。

食べて、寝る

これが母から教わった健康の秘訣。

そして、蜂須賀先生は、

どんなウイルスでも基本的な感染対策は

マスクと手洗い

とおっしゃっていました。

蜂須賀先生とは、ドラマ『ドクターＸ』シーズン7(2021年)に出てくる野村萬斎さんが演じるキャラクター。感染症から命を救いたい蜂須賀先生の印象的なセリフのひとつで「たとえ未知のウイルスでもマスクと手洗いがみんなを守ってくれます」

最近まで、夜更かしして観ていたドラマ。全話観たので、もう夜更かしせずに寝ます。
マスクと手洗いも、しっかりします！