6ヶ月で10kgやせるチャレンジ65日目

『プロローグ』

最近体が重いなーと思い、体重計に乗ってみると明らかにリバウンドしとる！！これは減量を開始せねばあかんなー。というわけで減量開始！目標は6ヶ月で10kg！と思ったのが令和3年3月15日。

1.開始時体重　体重:92.7kg(身長175cm)

2.目標体重　82.7kg(マイナス10kg！)期日は9月中旬を目標！

3.減量方法　あすけんによるカロリー計算とリングフィットの筋トレ、ただし、週末は好きなものを飲んで食うスタイル！チートデイな。

『今日の報告』

体重：91.3kg(開始日からマイナス1.4kg)

今日は昼に後輩たちと、現場近くの人気の蕎麦屋で天ぷら蕎麦ランチ。

なかなか太い蕎麦で、へぎそばと違う食感で美味かったぜ。しかし、若者はエビの天ぷらのしっぽ食わないよねー(笑)競馬も結構勝ったし、ご馳走したけど、結局大した金額じゃなかったんで、直属の後輩には寸志として一万円あげましたわ。毎回大勝ちした時はお小遣いあげてるんだけど、今は子供が小さくて大変なんで、喜んでたなー。

そういえば母の日に送った花が届いたらしく、なかなか綺麗だったんだよねー。花キューピットもなかなか侮れないぜー。母親は5月生まれなので、誕生花のピンクのバラでね。