1401日目。

体重：88.3kg(開始日からマイナス4.4kg)目標は80kg！
ぼちぼちw

今日のエッセイ

3連休最終日は料理してビールという普通の1日。
しらたきとたらこの炒め煮、肉団子鍋などを作ってバランスよくね。
週末には演歌歌手のコンサートの付き添いで銀座と秋葉原に行くけど、人混みが嫌いな俺はどこへ行けばいいのか？きっと歩いて自然のあるところへ散歩かなw東京へ行く意味ねえw

今日のあすけん栄養記録