1213日目。
体重：86.0kg(開始日からマイナス6.7kg)目標は80kg！
今日もボチボチw
今日のエッセイ
今日は上越で現場の乗り込み。この業界では現場を始めることを乗り込みというのだ。
気温はそれほど高くないが、湿度が高くて汗ビショビショw
頑張ったご褒美にお昼は柏崎の市場食堂で刺身定食！
長岡市場食堂のマグロ三昧と比べるとヘルシーですなあ。わざとなのか切り身がサイコロみたいにちっちぇえのはなんとかしておくれ、デカめに切って何切れかあれば、白飯は美味いからさーwでも美味かったぜ！ご馳走様でした！
今日の苔玉日記
今日のあすけん栄養記録
