【ひとつ決めた】

おはようございます。

テルノシンです。

今日もワタシのnoteを開いてくれてありがとうございます。

今朝も蒸し暑い陽気ですね。

（最初に書いておくと、つまらない日記です・・^^!）

なんだか朝のサンポも気が乗らず、、今日はショートカットコースで切り上げてしまいました。

なぜか？

はい。理由は自分が一番知っている。笑

実は昨日はお昼に、禁断のカップラーメン：チリトマト味に手を出してしまったせいか、心が緩んでしまい、夜はPTAの集まりのあと、20時近くにもかかわらず、、大好きなスパゲッティナポリタン（2人前）をペロリ。

おかげさまで、朝の体重計では2㌔増。汗

このところ、続けていたオートファジー効果が現れてきて、ついつい余裕の枠があると勘違い。。

たまに、悪ノシンになるので気をつけよう！と決めました。

【カップラーメンは、山か非常時に食べるモノ】

今夜は、HOSSYの商品販売化に向けた作戦会議のもんじゃ会を予定しているので、昼はナッツで辛抱です。笑

昼までに身体も思考もスッキリさせて、中学校でミライプロジェクト授業を行なってきます。

さぁ〜、金曜日。

ご機嫌でむかえましょう！

おしまい。