人のバランスで大事な足の筋肉を解説 1 今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,) 2023年6月12日 08:50 人のバランスで大事な足の筋肉を解剖学的に解説 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #セルフメンテナンス #今でしょう教室 #全身ストレッチ #柏市フレイル予防プロジェクト2025 #身体を整え 1