今でしょう教室でラジオ体操&筋トレ 17 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2022年10月20日 09:29 #柏市フレイル予防プロジェクト2025に認定。少しの筋トレとストレッチで身体を軽くし、#健康な姿勢 を確保◾️#ラジオ体操 & #筋トレ 日: 火,木,土 7:00-7:30 @ #西十余二第２公園 #参加フリー ◾️#健康散歩 日:火,木,土 7:00-7:30 @ #西十余二第2公園 参加フリー いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する #筋トレ #今でしょう教室 #高齢者筋トレ #簡単な脳トレ #西十余二第2公園 #柏市フレイル予防プロジェクト2025に認定 #西十余二第 #参加フリー 17
