20230926今でしょう教室PR 1 今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,) 2023年9月26日 16:46 柏市西原体育館の掲示板に掲載して頂きました。この体育館には、平日、高齢者の方が運動に来られるので、PRの場所として良いと考えて掲示依頼をしました。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #セルフケア #ラジオ体操 #フレイル予防 #今でしょう教室 #認知症に備え #身体を整えます #柏市西原 #高齢者の筋トレ 1