肩周り、僧帽筋の筋膜リリース 2 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2023年7月13日 11:48 肩周りと僧帽筋の筋膜リリースについて解説 いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する #セルフケア #今でしょう教室 #全身ストレッチ #認知症に備え #身体を整えます #西十余二第2公園 2
