ばね指のストレッチ 2 今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,) 2024年12月24日 16:09 【手専門医解説】ばね指のストレッチ 自宅でできる！ https://youtu.be/AGahL5r4IRw?si=6bexchFtQf9SIxNJ いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する #セルフケア #今でしょう教室 #ばね指 #自宅で出来る 2
