横隔膜ストレッチ 1 今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,) 2023年12月8日 16:48 膝痛と呼吸に関して横隔膜ストレッチをお勧め いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する #セルフケア #フレイル予防 #今でしょう教室 #身体を整えます #柏市西原地区 #横隔膜ストレッチ 1
