健康オタクと揶揄されようとも… 7 西原靖之 2022年12月13日 21:01 健康オタクと揶揄されようとも 我が蹊(みち)を行こうと想います…週末だけでも(笑)。 最近の一汁一菜です。 数年前健康だと想っていた朝食です。 白い炭水化物、明太子、納豆のタレに含まれる食品添加物等全く考えていませんでした。 常に知識をアップデートしていきたいものです。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #健康 #食生活 #納豆 #玄米 #食物繊維 #食品添加物 #明太子 #一汁一菜 #なめこ #無農薬玄米 #ふくい東郷米 7