愛着障害、アダルトチルドレン

私は愛着障害、アダルトチルドレンだ。
原因は幾つか考えられる。

①スキンシップが少なかった。（甘えさせてもらえなかった）
②過干渉（習い事を強制的にやらされていた）自分で考えて行動することがあまりなかった。
③幼少期から、母と父の喧嘩を見て育った。
④父の怒鳴り声を浴びて育った。

まず①スキンシップが少なかった。
幼い頃に母に抱きつこうとしたら、拒否された記憶がある。
最近になってから母に聴いたのだが、母は20歳の頃に両親を亡くしており、自分も短命だからと、早く自立させたかったらしい。
私はもっと甘えたかったし、安心できる居場所が欲しかったのに、と今更ながら思う。

②過干渉。
習い事は辞めたくても辞めさせてもらえなかったし、自分には決定権がなくて、なにも決められないようになっていった。

③幼少期から、両親の喧嘩を見て育った。
うちの両親は本当に不仲で、怒鳴り合いの喧嘩は日常茶飯事で、仲良くしていた記憶が殆どないくらい。

④父の怒鳴り声を浴びて育った。
父は癇癪持ちで、常に怒鳴っていた。
不機嫌なことが多く、常に顔色を伺っていた。
幼い頃は怖くて堪らなかった。
勉強を教えてやるから来い、と言われるのだが、いつも大声で「なんで分からないんだ！」と怒鳴られるから、本当に嫌だった。
私が大人になって病気になって、父のせいでこうなった、と怒ってから怒鳴らなくなったけど、遅すぎたよと思う。

自分で考えられる原因はこれぐらい。
愛着障害は、大人になってから困ることが多い。
次の記事で書こうと思う。