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適応障害で休職していた頃

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適応障害で休職していた頃⑰ -他人と比較して自分を責める Ⅱ-

適応障害で休職していた頃⑰ -他人と比較して自分を責める Ⅱ-

 前回記事の続き(下記参照)。

 じゃ、なんでこんなに自分が消耗してきたのか? 悪循環と思ったのか?

 鏡リュウジさんの著書「牡羊座の君へ」(2013年:サンクチュアリ出版)に、次の記述がありました。

 「あなた自身が、傷ついたり、弱ったり、負けたりすることも含めて、自分を愛すること。落ち込んでいる自分を思いっきり、肯定してあげること。落ち込むだけ落ち込めばいい。それはダメなことなんかじゃな

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適応障害で休職していた頃⑯  -他人と比較して自分を責める Ⅰ-

適応障害で休職していた頃⑯  -他人と比較して自分を責める Ⅰ-

 前々回の記事(下記参照)に、人生において「何に価値を置くかを考えてこなかった事を後悔している。」について掲載しました。言い換えますと、自分軸で生きて来なかったということです。
 その証拠の一つが、受験も仕事も、ずーっと周り人と比較して、生きてきました。
 自分には無い能力を持っている人と比較して、近づこうと努力したものの、近づけず、その度に、落ち込んで、自分を責めて、消耗してきました。悪循環でし

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