余裕

最近小さなことにイライラする。

昔はそんなことなくて、
もっと穏やかだったはずなのに
何か納得いかないことがあるとすぐにカッとなってしまう。

仕事でもプライベートでも変わらなくて
プライベートはまだ良いが
仕事にまで影響出るから困ってしまう。

色々原因を探ってみて思ったことは
生きていく中で「余裕」がないんだと思う。

朝起きるのがギリギリ、
待ち合わせ時間にもギリギリ、
仕事量も許容範囲のギリギリ、
〆切もギリギリ、

生きていて楽しいと思うことが減った。

客観的に見て、自分の今の生活はとても恵まれていると思う。

仕事にも上司にも友人にも恋人にも恵まれていて
良い人に囲まれて暮らせている。

なのに、この余裕のなさはなぜなのか。
良い環境に身を置いて調子に乗っているのかもしれない。
あと元々のネガティブな性格も起因していると思う。

良い方向に考えられない。
常に心配性で万全を期して準備をする、けど、思う通りにならないことも多くてそれがストレスになる。

改善できそうなところから少しずつ改善して
もうちょっと気持ちにも時間にも体力にも「余裕」のある生活を心がけて、
今、目の前にある幸せに感謝できるようになりたい。