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HSPが幸せに生きる方法

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HSPである私がいろんな本を読みながら、考え方を変える方法を実践しながら、学びを得てきた内容を記事にして、マガジンとしてまとめました。HSPに関する書籍を読んで、それでもなんとな…
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#メンタル

自責思考・他責思考はバランスが大事

みなさんは、職場の上司に全て自責思考で考えなさい、と言われたことがあるでしょうか? 自責…

【心を穏やかに保つ】自己理解と心の健康法

苦しさという感情は誰もが一度は経験するものです。 人間関係や仕事など、毎日いろいろなこと…

【HSP】「気にしすぎ」と言われた私がメンタルの弱さを克服した方法

今回は私の体験をもとに、メンタルの弱さを克服する方法をご紹介します。 新卒2年目のとき、…

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