【HSP】「気にしすぎ」と言われた私がメンタルの弱さを克服した方法
私は「気にしすぎだって」と言われるたび、自分のメンタルの弱さに悩んでいました。
周りの目が気になり、他人の言動で心が乱れ、ちょっとしたことで不安やストレスを感じてしまう。そんな自分に、どうしても自信を持つことができませんでした。
でも、ある時から「自分はこうあるべき」と決めつけるのをやめ、少しずつメンタルの弱さを受け入れながら、改善する方法を見つけていったんです。
もし、あなたが同じように「メンタルが弱い」と感じているなら、この記事で紹介する方法がきっと役に立つはずです。
