【No,4】たった15分のお絵かきでパワーチャージ♪/描く瞑想 4 脳とマインド、身体の調和でマインドフルネスを実現するオリジナルメソッド |心理士&教育家りえ 2023年6月7日 19:00 描く瞑想」は、約15分のお絵かきで気持ちを整え、しなやかで強いメンタルを育てるアートです。今回は、チャンスをつかむ「秘訣」についても話してます🎵必要なのは「紙」と「色の出る筆記具」のみ。4月は「こころを守る」がテーマ。【No,4】では、その日の自分のメンタルが気軽にチェックできる お絵かきです。●にじ工房公式LINEhttps://lin.ee/tx2A7uf #メンタル #不登校 #メンタルヘルス #引きこもり #シュタイナー #にじ工房 #ウツ #こころの悩み #ウツ予防 #ウツ回復 4 子どもたちの教育やサポート、すべての人が「自分らしく輝ける」社会の未来を描けるよう、活動していく資金とさせていただきます。 サポート