謙虚な性格の人は幸福度が高い

謙虚な性格の人は幸福度が高い
北京大学の研究

威勢を張って、声を荒らげるような人もいれば、自分の意見を主張せず、周囲を立てる人もいる
傲慢な人と謙虚な人だ
一見すると、傲慢な人のほうが自分の意見を通すので、幸せなように感じるが、どうやらそうでもないらしい
謙虚な人のほうが幸福度は高いみたいだ

中国の大学生500人にオンラインでアンケートを取った
参加者の主観的幸福度と謙虚さを質問した

結果、謙虚な人のほうが幸福度が高かった

その他に、自尊心、感情知能も高かった
つまり、謙虚な人の方が、自分に芯を持っていて、感情的にも安定している
問題が起こっても冷静に対処できる能力を持つ

また、うつ病とは負の相関が見られた
謙虚な人はうつ病になりにくい

声を荒らげてどうにかなると思っている横柄な人は幸せにはなれない
むしろ、他の人に譲ってあげたり、他の人の意見を聞いてあげたり、見返りを求めない姿勢が幸せに繋がる

幸せになりたければ、慎ましく生きなさい！

ただし、今回の研究の対象は中国の大学生のみ
他の国でも同じ結果になるとは限らない
それでも、アジアはどちらかというと謙虚を美徳とする文化である
日本はより顕著なので、日本人も謙虚なほうが幸せになれる可能性は高い

#研究
#論文
#幸福
#謙虚
#横柄
#傲慢
#自尊心
#感情知能
#意見
#うつ病

参考文献
The More Modest You are, the Happier You are: The Mediating Roles of Emotional Intelligence and Self-esteem
https://link.springer.com/article/10.1007/s10902-019-00144-4