ラン記録R7/2/16

こんばんは。
昨日のランニング記録です。

余裕を持って15キロ走りました。
そして今回の試みとして、時計を見ずに感覚で走りました。
ペースとしては5分程度で考えていました。
具体的には、最初の2キロはその日の体調やランニングフォームの確認として、時計を1キロ地点ごとに見ましたが、それ以降は時計を見ずに、感覚で走りました。

多少のペース変化はありますが、無理なく一定のペースで走りきれました。
タイム見て無理に上げ下げせず、心地よく走るよう意識して走ったのですが、感触としては出来ていてのですが、心拍が高過ぎですね💦
でも達成感があり、時計見ずに走るのアリやなって思いました。