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寝相絵日記8日目 たき火の音を流して眠るスタイル そしてやめた話

「たき火の音を流して眠るスタイル そしてやめた話」

何かしらの音を聞きながら眠る行為が好きで、YouTubeで睡眠用bgmやら環境音やら色々と聴いて寝ています。
「たき火の音」、この手のジャンルでは代表的な存在でYouTubeで検索するとたっくさん出てきます。野外で薪をくべて燃やす音、室内の暖炉で薪が燃える音、静かな空間でパチパチと音を立てて燃える音はリラックス効果バツグン、、、 自分もそんなつもりで聴き始めたわけですが、数日聴いてふと
「なんか家が火事で燃えている音に聞こえる、、、。」
そう思い始めたら最後、燃える寝室の中で寝ているイメージしか湧かず全然リラックスできなくなりました。そうなると想像はそちらの方向へ伸び、火葬場でよく焼けたおじいちゃんの骨の映像を思い出したりして安眠とは程遠い精神状態の出来上がりです。寝つきがいいわけないです。なのでそれ以降、火系の音を聞いて眠るのはやめたのでした。

また明日も寝ます。
(睡眠時間:5時間)

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