「素直な気持ち」で「とりあえずやってみよう」を心がけてみましょう。―池上彰さんの「大岡山通信」、瀬川澄江さんの「折れないキャリア」記事から読み取る
こんにちは。
就活モチスキゼミの山内康義です。
本日の注目した記事は、日経新聞オピニオン欄「ストレス測定、誰のために」です。
スイス連邦工科大学（EＴＨ）チューリヒ校では、
「約90人の被験者に、オフィスに似せた環境で日程調整やデータ分析などをさせた。
何人かにはチャット通知で絶えず作業が中断するようにし、
別の何人かには模擬面接を受けさせた。
実験ではストレスホルモンのコルチゾールの分泌量と心拍数の変化や、
キーボードとマウスの使い方を調べた。
被験者も定期的にストレスの度合いを報告した。
すると、ストレスレベルが上がると入力速度が増し、マウスの操作が乱れることが判明した。
心拍数より如実にストレス値の上昇を反映したという。
一般に（ストレスを感じると）体の動きが速まるが正確ではなくなるため、キーボードの打ち方が激しくなってミスが増える」ことになり
「プレッシャーに強い社員とそうでない社員を選別することが理論的には
可能になる」そうだ。（同新聞記事より引用）
研究の最終目標は、
「急激なストレスが慢性化し、健康を損なうことがないようにすることだと話す。」同時に「これは監視システムではないので、データが企業側には
渡らないようにする」と強調した。」（同新聞記事より引用）として、
その後の記事は、倫理性、セキュリティを求めて、データ活用の在り方を
説いていました。
そもそも、ストレスがすべて“悪”という訳ではありません。
“適度”なストレスのおかげで、緊張やプレッシャーをプラスにしていくこともできます。
たとえば、就活の面接や社内外のプレゼンのために準備して、
何度も練習することで、コミュニケーション力、スキルの「成長」に
つながります。
人間関係のストレスも同様に、相手のことを知ろうと、相手の話をしっかり聴こう、相手の気持ちを考えようと努力することで相互信頼を得られて、
人間性な「成長」につながるでしょう。
“適度”なストレスは、脳の働きを活性化し、集中力を研ぎ澄ませて、
記憶力を高めてくれます。
では、過剰なストレスを感じ続けないようには、どうすればよいかですね。
皆さんは、どのようにストレスと向き合っていますか？
この日の日経新聞では、2人の先輩がどのようにストレスに向き合えばよいか、語っています。
それは、月曜の定番「女性欄」の「折れないキャリア」では、東京エレクトロン執行役員の瀬川澄江さんは、「好きなことを続けてきただけ」と語られます。
1990年代半ばで研究所から新規事業部署へ移動されて、事業化が進まないこともあり、大学院に2年間通って技術経営をゼロから学んだ。
ようやく形になる兆しが見えたころ、会社の方向転換で事業開拓が凍結になったそうです。
そして、新規事業からビジョンをつくる仕事に転換されて、2年半かけてデジタル化の未来を予測しながら製造装置の役割を読み解き、経営の道筋を示す土台がつくれたそうです。
そして月曜の「18歳プラス」欄「池上彰の大岡山通信」では、池上さんがNHKでの新入社員の体験談です。
「「取材相手ともっと雑談をしてみろ」先輩からのアドバイスです。
子どもの時から憧れていた記者となり、取材がうまくいかず、悩んでいた頃だそうです。
私は1973年春、NHK松江局に赴任して島根県警察本部や松江警察署を取材し始めるとギラリと睨まれ、会話ができず、記事が書けなかったそうです。
そこで、刑事たちが時間を持て余していそうな夜を有効に使い、事件がなければ暇な時間をねらい、雑談相手になれるように心がけたそうです。
毎日通えば次第に顔も覚えてくれますし、ちょっとしたヒントも投げかけてくれるようになります。自分で工夫してみることが大切なのですね。」
「たとえば雑談というのは単に時間をつぶすための会話ではありません。
言葉を選んで投げかけ、返ってきた言葉の反応やキーワードから相手の気持ちや性格を察することができます。気の合う人ばかりではありませんし、
年齢の離れた世代の人々とも会話する場面でも出てくるでしょう。」
「実は、人生では年齢の離れた人との雑談がとても重要になってきます。
特に職場の異なる先輩、社外の先輩との関係も大切にしてください。
いわゆる「斜めの関係」です。人生の先輩だからこそ、開き直って尋ねられること、教えてもらえることがあります。私もだいぶ助けられました。」（同記事より引用）
この2つの記事から読み解くと、お二人に共通することは「とりあえずやってみる」ことで、そこから「仕事の楽しさ・面白さ」を見いだしていることが浮かんできます。
課されたインターンシップやあてがわれた仕事に対して「合う・合わない」の感情をコントロールしようとするのでなく、「素直な気持ち」になって、「合う・合わない」の先入観や偏見を持たずに「とりあえずやってみよう！」としたら、よいでしょう…。
「合う・合わない」の先入観や偏見の思い込みが過ぎると、良くないストレスが過剰となり、身体に変調をきたしてしまいがちです。
素直な気持ちで取り組めば、周囲の人々は、「素直な気持ち」に好感を持って、あなたを助けてくれることでしょう。
そうすれば、
●仕事がわかってきて習得が速くなり～
●仕事のやりがいが高まり、さらに仕事が面白くなり～
●仕事に熱中して、どんどん成果も上がってくる
相乗効果も生まれますよ。
就活、新入社員の頃を思い出すとともに、いくつになっても「素直な気持ち」で「とりあえずやってみよう」の「積極思考・行動」は、仕事や人間関係にとって大切であると考えるのです。
※日経新聞に感謝。
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ご精読、どうもありがとうございます。
毎日コツコツ進めていきましょう！
就活モチスキゼミコーチ 山内康義
それでは、新聞クリッピングをご覧ください。
１．EV、遠隔制御で最適充電 経産省、機能付加の義務化検討
2023/4/24付 日本経済新聞 朝刊
＜リード文＞
経済産業省は電気自動車（EV）の充電器を遠隔制御し、最適な時間に充電できる仕組みをつくる。機器の対応をメーカーに義務付ける検討に入った。
電力需給の逼迫時は制限する一方、電気が安い時間帯に自動で充電するといったサービスにつなげる。
政府は2035年までに全ての新車販売をEVなどの電動車に転換する目標を掲げている。自家用のEVが普及すれば、帰宅後や出勤前の時間帯に充電が集中する可能性がある。
早朝や夜間は導入の拡大を見込む再生可能エネルギーの発電が乏しい。
電力需給が逼迫すれば、最悪の場合は停電を招く。
電力を効率よくEVにためるため、経産省は充電器に遠隔制御の機能をつけることをメーカーに義務付ける方針だ。
電力事業者が家庭ごとの希望を把握しながら、最適な充電のタイミングを
設定できるようにする。
２．住商、昆虫由来飼料に参入
脱炭素、シンガポール社と組む 養殖魚向け年内販売
2023/4/24付 日本経済新聞 朝刊
＜リード文＞
住友商事は2023年内に国内で昆虫由来の飼料の販売を始める。
このほど、出資するシンガポールのスタートアップから日本での独占販売権を取得した。
大手商社による本格的な国内販売は初めてで、30年までに3万トンの輸入販売を目指す。
脱炭素につながるタンパク源として世界的な注目を集める昆虫の活用が広がってきた。
＜引用＞
住商が出資するシンガポールのニュートリションテクノロジーズ（NT）はアメリカミズアブ（BSF）という昆虫の幼虫を利用する。
これを粉末状に加工し、飼料やペットフードをつくる。
生産量は年間約3000トンと世界の2番手集団に位置する。
住商はまず、魚の養殖飼料としての販売を予定する。
飼料として一般的な魚粉の国内消費量40万トンの1割弱に相当する3万トンの販売を目指す。
価格は魚粉と同程度で、1トンあたり20万円前後になるとみられる。将来はペットフードの販売も検討する。
NT社は持続可能性を競争力につなげる戦略を取っている。
たとえば、食品メーカーなどから加工食品の製造段階で生じる端材などを買い取り、BSFの餌にしている。
本来は焼却処分される端材を活用することで、他業種の二酸化炭素（CO2）排出削減にも寄与する。
加えて、気候が温暖なアジア地域に工場を持っているため、昆虫育成時に暖房設備を必要としない。
生産量で先行するオランダのプロティックスやフランスのイノーバフィードは気温の低い欧州に工場があるため、暖房設備に電力を使っているという。
昆虫飼料の国内市場は規模がまだ小さく、統計もほとんどない。
調査会社のTPCマーケティングリサーチ（大阪市）によると、飼料より大きいとされる人間用の昆虫食市場で22年に14億円程度という。（後略）
３．FINANCIAL TIMES ストレス測定、誰のために サイエンス・コメンテーター アンジャナ・アフジャ
2023/4/24付 日本経済新聞 朝刊
＜リード文＞
急ぎの文章を作成していると、画面に次々と「邪魔」が入ることがある。
昨日までだった報告書を催促する上司からのメッセージ。
同僚からの病欠連絡。
オンラインセミナーの5分後開始の通知。
次第にストレスを感じてくる。
これは本人だけでなくコンピューターもわかるようだ。
スイスの研究チームはストレスを受けている人のキーボードとマウスの使い方に特徴があることを発見した。
これを応用すればストレスを自動で測ることができる。
この技術は本来、個人が他人に知られずに精神的安定を保つために使うものだ。ところが雇用主が使えば、プレッシャーに強い社員とそうでない社員を選別することが理論的には可能になる。
４．池上彰の大岡山通信若者たちへ（327）新人時代の過ごし方 先輩との雑談が助け舟
2023/4/24付 日本経済新聞 朝刊
＜リード文＞
新入社員諸君は間もなく入社1カ月を迎えるころでしょう。
会社の雰囲気に慣れ、仕事を覚えるには時間がかかるでしょうが、
いまの時間を大事にしてください。
私の苦い新人体験がヒントになればと思います。
「取材相手ともっと雑談をしてみろ」。
新人記者時代、先輩の言葉が記憶に刻まれています。
子どものころから憧れていた記者にはなったものの、取材がうまくいかず、悩んでいたころです。
５．折れないキャリア事業凍結も「技術が好き」力に 東京エレクトロン執行役員 瀬川澄江さん
2023/4/24付 日本経済新聞 朝刊
＜リード文＞
数学好きの少女が、大学の実験室でプラズマの世界に魅了され、今は世界3位の半導体製造装置メーカー、東京エレクトロンで最前線に立つ。
「好きなことを続けてきただけ」と笑いながら、人類の暮らしを変える
次世代半導体の技術開発を導く大役を担う。
数学者だった父親の影響で、理数系に進んだ。
SFアニメ「宇宙戦艦ヤマト」を見て「技術で社会は豊かになると憧れた
世代」と自身を分析する。「研究を続けたい」との思いで東京エレクトロンを選び、総合職の技術者として入社した。
せがわ・すみえ 1995年東北大大学院修了、東京エレクトロン入社。
研究所勤務などを経て2022年から現職。
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